Treinos em grupo:
Natação:
| Dia |
Local |
Horário |
Descrição |
| Seg, Qua e Sex. |
Pronadar Murchid Homsi | 19h-20h |
Triatletas e Nadadores |
| Ter e Qui |
Pronadar Murchid Homsi | 7h-8h |
Triatletas e Nadadores |
| Quarta |
Pronadar Murchid Homsi | 12h-13h |
Triatletas Avançado |
| Sábado |
Pronadar Murchid Homsi | 7h30-8h45 |
Triatletas e Nadadores |
| Ter e Qui |
Pronadar Murchid Homsi | 12h15-13h |
Aperfeiçoamento |
Ciclismo e MTB
| Dia |
Local |
Hora |
Descrição |
| Quarta |
Pronadar |
16-17h30 |
MTb das Meninas |
| Quinta |
Pronadar Plaza Avenida |
19h50-21h |
Treino de tiros. Triatletas, Ciclistas e MTBers |
| Sábado |
Locais Variados |
16h30-18h30 | MTR Turmas: Inciante, Intermediária e Avançada |
| Domingo |
Locais Variados |
7h30-10h |
Treino Longo de Ciclismo |
Corrida
| Dia |
Local |
Horário |
Descrição |
| Ter |
Prondar Murchid Homsi |
19h-20h |
Treino de Tiros |
| Sab |
Locais VAriados |
9h-10h30 |
Treinos Longos |
Obs.: Em caso de chuva os treinos de corrida e ciclismo não acontecem!